Supervision

SUPERVISION & COACHING

Supervision und Coaching kann Sie bei der Bewältigung beruflicher und privater Herausforderungen, der Reflexion des Handelns und der Weiterentwicklung Ihrer Kompetenzen unterstützen. Ich begleite mit meinem Angebot Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozesse bei Einzelpersonen, Gruppen und Teams.

Wenn Sie mich als Supervisorin/Coach wählen, werden Sie als Profi Ihres Fachgebietes bzw. Ihrer Lebenswelt gestärkt. Es ist mir ein Anliegen, Ihre vielfältigen Ressourcen in die Wahrnehmungs- und Reflexionsprozesse einzubeziehen.

Im Gespräch und mittels verdeutlichender Methoden gewinnen Sie die nötige Distanz zum Strudel des Alltagsgeschehens, Ihrer Problematik oder des Konflikts, wechseln Perspektiven, denken quer, tauchen TIEFER nach den verborgenen Schätzen und planen aufgrund der Erkenntnisse die nächsten Schritte.

Mögliche Inhalte:

Persönliche Entwicklungsthemen
Entscheidungen
Klärung von Beziehungsdynamiken
Umgang mit Stress- und Konfliktsituationen
Klärung von Rolle und Funktion
Führungscoaching
Fallbesprechungen
Teamentwicklung

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Coaching-Variationen

Die letzten Monate und mittlerweile sogar Jahre haben viel von uns gefordert, auf verschiedensten Ebenen müssen je eigene Wege durch die Krisen gesucht und gefunden werden. Wir haben viel gelernt über das menschliche Unterschiedlichsein und das eigene So-Sein. Zuweilen stossen wir an Grenzen, die eigenen und die der anderen. Die aktuelle Zeit ist ein wilder Ritt. Wir leben in unsicheren Zeiten und was heute gilt, kann morgen schon überholt sein.

Möchten Sie sich in dieser speziellen Zeit Hilfe hinzuziehen, um Ihren Weg im Umgang mit den Anforderungen zu finden? Oder möchten Sie die Gelegenheit nutzen, lang bekannte Themen anzugehen, TIEFER zu schauen? Jetzt, wo die Welt sich schneller zu drehen scheint und wir kaum Zeit zum Durchatmen haben, ist die beste Gelegenheit zum Innehalten.

Gerade dank Corona habe ich neue Variationen von Coaching & Supervision kennen und schätzen gelernt. Wählen Sie Ihre Form!

face-to-face-

Coaching

Face-to-face-Coaching Persönliches Coaching ist wieder möglich! Im direkten Gespräch können spannende Methoden genutzt werden und Gefühle von Nähe, Dazugehören und in Kontakt sein entstehen leichter.

Im grossen Praxisraum lässt sich körperliche Distanz für ein Zweiergespräch oder bei kleinen Gruppen einhalten. Desinfektionsmittel und

Mundschutz stehen auf Wunsch zur Verfügung.

Für eine Supervision in Ihrer Institution überlegen wir gemeinsam, wie die geltenden Massnahmen umsetzbar sind. Ich freue mich auf Sie ganz Live!

schriftliches Coaching

Schriftliches Coaching Schreiben Sie gerne, wie ich auch? Kommen Sie in einen schriftlichen Austausch mit mir. Anhand von Fragen und Anregungen führen Sie eine innere Reflexion, in erster Linie für sich. Dazu erhalten Sie immer wieder Rückmeldungen, Inputs, weitere Fragen von aussen und es entwickelt sich ein schriftlicher Dialog. Reflektierendes Schreiben ist eine Art Auszeit. Es kann zentrieren, die Gedanken ordnen, persönliche Ressourcen aktivieren und helfen, mit neuer Klarheit weiterzugehen.

Outdoor - Coaching

Outdoor - Coaching

Gemeinsam begeben wir uns in die Natur - an einen See oder Fluss, auf eine Sitzbank am Waldrand... Mit Bewegung und an frischer Luft erörtern wir Ihr Anliegen und Ihre aktuelle Situation. Dabei können nebst dem reinen Gespräch auch verschiedene Outdoor-Methoden wie Aufstellungen mit Natur-materialien oder Elemente des Medicine Walk genutzt werden. Die Natur ist ein wunderbarer Spiegel für unsere inneren Themen, kreiert die schönsten Metaphern und ist ein Erholungsbooster.

Telefon - Coaching

Telefon - Coaching

Viele von uns haben keinen normalen Telefonanschluss mehr. Das Handy hat diesen längst abgelöst. Und doch kann es weiterhin hilfreich und nützlich sein, die Stimme des Gegenübers zu hören. Über ein ausführliches Telefonat können wir in tiefe Gespräche eintauchen. Die Atmosphäre wird über die Stimme transportiert und es kann eine Nähe entstehen, fast als wäre die andere Person vis-à-vis. Gleichzeitig kann es entlasten und angenehm sein, all die visuellen Reize für einmal wegzulassen. Vielleicht schliessen Sie sogar ab und zu die Augen.

Online - Coaching

Online - Coaching

Es gibt einfache Möglichkeiten, sich auf einer Internet-Plattform zu "treffen" und sich so über den Computer oder das Handy zu sehen und zu hören. Ich mache damit überraschend gute Erfahrungen. Es ist möglich, in einen guten Kontakt zu kommen, auch wenn man sich nicht direkt gegenüber sitzt. Die Verbindung ist da und persönliche Einsichten können entstehen. Ich helfe Ihnen gerne, damit die technischen Schwierigkeiten überwunden werden können. Scheuen Sie sich nicht und wagen Sie Neues!